Fixe : 05 59 55 20 28 Juillet-Août : de 8h à 20h / Avril à Octobre : de 9h à 18h

Connaître votre niveau

Guide des niveaux

L'école du surf français Hendaia vous propose ce guide des niveaux afin de pouvoir mieux évaluer votre niveau, et ainsi pouvoir évoluer dans un groupe adapté à vos attentes. Il existe 9 niveaux répartis dans 4 groupes comme suite :

1 - Vague Blanche

Niveau 1

S'équiper seul : combinaison, leash
Respecter les consignes de sécurité données par le moniteur
Prendre une mousse et se redresser sur la planche
Maintenir l'équilibre et la glisse jusqu'au bord

Niveau 2

Repérer la zone d'évolution donnée par le moniteur et s'y maintenir
Choisir les bonnes mousses (écumes)
Se lever sur la planche en conservant son équilibre
Diriger sa planche volontairement d'un côté ou de l'autre

Niveau 3

Connaître le matériel que l'on utilise : taille de planche, matériau,...
Evoluer en autonomie et sécurité dans une zone où l'on a pied
Diriger sa planche en fonction des obstacles à éviter
Changer de direction sur la même vague

2 - Vague Verte

Niveau 4

Se rendre au large pour rejoindre son moniteur
Avec l'aide de son moniteur, prendre une vague lisse
Se lever au bon moment
Conserver son équilibre dans la pente de la vague

Niveau 5

Se rendre au large en autonomie et en sécurité
se placer au bon endroit pour prendre une vague
Ramer efficacement pour prendre une vague lisse
Conserver un e attitude de base correcte après le take-off

3 - Vague Bleue

Niveau 6

Se rendre au large en passant au bon endroit et/ou bon moment
Lire le sens de déferlement de la vague
Se lever et tourner dans le sens du déferlemenbt de la vague
Suivre la vague frontside (de face) ou backside (de dos)

Niveau 7

Connaître les règles de priorité
Se déplacer latéralement pour aller chercher la vague au bon endroit
Effectuer une entrée de vague efficace pour optimiser son potentiel
Suivre la vague dans la trime-line frontside et backside

4 - Vague Rouge

Niveau 8

Respecter les règles de priorité et adopter une attitude conviviale à l'eau
Repérer depuis la plage le meilleur endroit pour surfer
Exploiter la hauteur de la vague en maîtrisant les phases d'appui et d'allégement
Maîtriser cette technique frontside et backside

Niveau 9

Connaître les différents spots
Choisir le bon moment pour aller surfer (horaires et coefficients de marées, taille et direction de houle, force du vent)
Effectuer une prise de vitesse
Adapter sa trajectoire au déferlement de la vague